Warren Buffett có một chế độ ăn uống vô cùng khác người, đó là ông không hề ăn rau và cũng chẳng cần biết đồ ăn có lợi có hại như thế nào. Ông ăn rất nhiều thịt cùng snack, uống nhiều coca đến mức chẳng ai có thể học theo chế độ ăn này của Buffett.
Nhắc đến Warren Buffett, hẳn là ai cũng nghĩ ngay đến hình ảnh một quý ông giàu bậc nhất trên thế giới, sở hữu khối tài sản khổng lồ, các dinh lộng lẫy và luôn chìm đắm trong những buổi tiệc tùng sang trọng với bạn bè thượng lưu. Và hẳn ai cũng nghĩ rằng bữa ăn hàng ngày của Buffett cũng sẽ phải thật đặc biệt với những đầu bếp riêng, nấu các món ăn không chỉ ngon, đẹp mắt mà còn phải bổ dưỡng và có lợi cho sức khỏe nữa.
Nếu nghĩ như vậy thì thực sự bạn đã nhầm rồi đó, bởi thực tế thì Warren Buffett không quá cầu kì trong chuyện ăn uống. Ông không hề đòi hỏi các bữa ăn sang trọng trị giá hàng nghìn USD. Thay vào đó, Buffett rất thích ăn vặt, nhất là những món snack mà báo chí và các chuyên gia sức khỏe thường xuyên cảnh báo mọi người đừng nên ăn để tránh nguy cơ béo phì.
Kể cả khi đã bước sang tuổi 87, Buffett vẫn không nhìn nhận và lựa chọn thức ăn xem loại nào có lợi, có hại cho sức khỏe. Đối với ông thì tất cả đồ ăn đều là thứ cung cấp năng lượng cho bản thân, chẳng có gì là có hại cả.
Một nhân viên văn phòng đã thử tập ăn theo đúng chế độ ăn hàng ngày của Warren Buffett xem chuyện gì sẽ xảy ra. Kết quả là anh chàng này không thể chịu đựng nổi quá một tuần vì thực đơn của Warren Buffett hoàn toàn chỉ có đồ ăn nhanh và không hề có rau xanh (hoặc có rất ít).
Theo thực đơn từng được Warren Buffett tiết lộ thì ông lựa chọn bữa sáng theo tình hình thị trường. Nếu chỉ số đi xuống, ông sẽ tới McDonald và ăn hai chiếc xúc xích nhỏ. Nếu thị trường bình ổn thì sẽ ăn xúc xích McMuffin cùng với trứng và phô mai. Nếu thị trường đi lên thì sẽ ăn thịt xông khói, trứng và bánh quy phô mai. Do ông sở hữu cả thương hiệu kem Dairy Queen nên Buffett sẽ "tự ủng hộ" mình bằng một tô kem thật to.
Vào bữa tối, Buffett thường ăn một miếng bít tết thật to kèm với viên khoai tây nghiền cỡ bự. Và trong ngày, Buffett thường uống trung bình khoảng 2 lít Cherry Coca.
Ăn uống theo thực đơn của Warren Buffett
Theo ghi nhận của anh chàng nhân viên thử ăn theo chế độ của Warren Buffett tính toán thì chỉ trong 5 ngày, anh đã tiêu thụ lượng đường lên tới 1,26 kg, đó là chưa kể tới lượng muối và gia vị cực kì nhiều trong mỗi món ăn khiến anh cảm thấy như mình tăng cân một cách chóng mặt. Lượng đường và caffein quá nhiều trong Cherry Coke cũng khiến anh cảm thấy như bị say.
Đến ngày cuối cùng, anh chàng đã thử nốt bữa ăn cuối trong tuần theo phong cách Buffett và phải hối hận hoàn toàn khi đầu bếp mang ra một miếng bít tết rib-eye khổng lồ nặng gần 1kg. Bữa ăn quá nhiều thịt này đã khiến anh ta có một đêm mất ngủ do đồ ăn quá khó tiêu, nhiều đạm, gây nên cảm giác bức bối, nóng nực và không thể ngủ nổi.
Kết luận, anh chàng đã phải tự hỏi rằng làm thế nào mà một ông già 87 tuổi có thể ăn theo chế độ toàn thịt, không có rau xanh, ăn thật nhiều đồ ăn vặt (snack) và uống tới 2 lít coca mỗi ngày mà vẫn khỏe mạnh như vậy? Có lẽ câu trả lời chỉ có thể bởi vì đó là Warren Buffett.
Thế Anh
Theo Trí Thức Trẻ